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Prevención de la Diarrea Infantil

¿Cómo prevenir la diarrea?

Se define como diarrea la deposición, tres o más veces al día (o con una frecuencia mayor que la normal para la persona) de heces sueltas o líquidas.

Son la segunda mayor causa de muerte de niños menores de cinco años, siendo en su mayoría prevenibles.

Entre las causas las virales son más frecuentes en lactantes y niños pequeños, y las bacterianas más frecuentes en niños mayores, y/o en condiciones deficitarias tanto nutricional como ambiental.

ALIMENTACION:

Mantener la alimentación durante la diarrea acelera la normalización de las funciones intestinales, incluyendo la digestión y absorción de nutrientes y favorece la hidratación.

La lactancia materna en los primeros seis meses de edad, reduce el riesgo de que la diarrea se agrave o prolongue, al mismo tiempo que ejerce un rol preventivo.

La indicación de los bebes alimentados a pecho es continuar con el amamantamiento. Puede aumentarse la frecuencia de las mamadas para aumentar el aporte de líquidos y compensar la probable pérdida de apetito.

Con respecto a los bebes alimentados con fórmula o leche de vaca se debe continuar con su alimentación. La idea es no interrumpir la alimentación habitual.

CUANDO CONSULTAR A LA GUARDIA:

  • Vomitos a repetición
  • Diarrea con sangre
  • Disminución en el volumen de orina
  • Fiebre persistente

MEDIDAS DE PEVENCION:

  • Cocinar la carne completamente, en especial la carne picada y los productos elaborados con ella (no deben quedar partes rosadas o rojas en su interior).
  • Lavarse las manos con agua y jabón después de ir al baño, antes de manipular alimentos y después de tocar alimentos crudos. ·
  • Lavar bien las frutas y verduras.
  • Consumir leche pasteurizada.
  • Consumir agua potable; ante la duda, hervirla o agregar dos gotas de lavandina por litro de agua, agitar y dejar reposar 30 minutos.
  • Evitar la contaminación cruzada entre alimentos crudos y cocidos (NO usar el mismo cuchillo para cortar la carne cruda y la cocida).
  • Vacunas completas.
  • Lactancia exclusiva hasta los 6 meses de vida.

 

Dr. Manini, Pablo Alejandro
Coordinador de Pediatría de la Central de Emergencias
Sanatorio Mater Dei