VĆ”rices: tratamiento, prevenciĆ³n y soluciones efectivas
- comunicaciones936
- 13 nov 2023
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 14 nov 2023
Las vĆ”rices son un problema comĆŗn que afecta a muchas personas en todo el mundo, pueden causar molestias, dolor e incluso afectar la estĆ©tica de las piernas. Afortunadamente, existen varios tratamientos disponibles para prevenir y tratar las vĆ”rices de manera efectiva.
En este artĆculo, exploraremos las causas de las varices, los mĆ©todos de prevenciĆ³n y los diferentes tratamientos disponibles.
ĀæQuĆ© causa las vĆ”rices?
Las vĆ”rices se producen debido a la insuficiencia venosa, es decir por la incapacidad de las venas de las piernas para ejercer su funciĆ³n de retorno de la sangre hacia el corazĆ³n, pero sĆ se debilitan o daƱan, la sangre puede acumularse en las venas y causar su dilataciĆ³n.
Factores de riesgo:
Edad avanzada: a medida que se envejece, las venas pueden perder elasticidad.
Sexo: las mujeres tienen mƔs probabilidades de desarrollarlas, debido a los cambios hormonales que experimentan durante el embarazo y la menopausia.
Historia familiar: con antecedentes familiares de vĆ”rices es mĆ”s probable que se desarrolle la patologĆa.
Estilo de vida sedentario: pasar mucho tiempo sentado o de pie puede dificultar el flujo sanguĆneo adecuado.
Obesidad: el exceso de peso ejerce presiĆ³n adicional sobre las venas, lo que puede debilitar las vĆ”lvulas.
PrevenciĆ³n de las vĆ”rices
Si bien no siempre es posible prevenir completamente el desarrollo de vĆ”rices, hay medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo y minimizar su apariciĆ³n. AquĆ algunos consejos Ćŗtiles:
Estilo de vida activo: realizar actividad fĆsica regularmente puede ayudar a fortalecer los mĆŗsculos de las piernas y mejorar la circulaciĆ³n sanguĆnea. Actividades como caminar, correr, nadar o hacer ejercicios de bajo impacto para mantener las piernas saludables.
Evitar estar de pie o sentado durante largos perĆodos: si el trabajo requiere estar mucho tiempo de pie o sentado, tomar descansos regulares para moverse y estirar las piernas. Esto ayudarĆ” a mantener una buena circulaciĆ³n sanguĆnea y reducirĆ” la presiĆ³n en las venas.
Control del peso: mantener un peso saludable es beneficioso para muchas Ć”reas de la salud, incluida la prevenciĆ³n de las vĆ”rices. Si se tiene sobrepeso u obesidad, intentar perder peso gradualmente a travĆ©s de una combinaciĆ³n de dieta equilibrada y ejercicio regular.
Elevar las piernas: en descanso o mientras se duerme, elevar las piernas por encima del nivel del corazĆ³n para facilitar el flujo sanguĆneo de retorno. Esto reduce la presiĆ³n en las venas y alivia la hinchazĆ³n y el malestar asociados con las vĆ”rices.
Tratamiento para las vƔrices
Existen varios tratamientos disponibles para aliviar los sĆntomas y mejorar la apariencia de las piernas:
CompresiĆ³n de medias o vendajes: es un tratamiento conservador que ayuda a mejorar la circulaciĆ³n sanguĆnea en las piernas. Estos productos aplican presiĆ³n en las venas, lo que reduce la dilataciĆ³n y la inflamaciĆ³n.
Escleroterapia: es un procedimiento en el que se inyecta una soluciĆ³n quĆmica en las venas afectadas. Esta soluciĆ³n irrita las paredes de las venas, lo que hace que se cierren y eventualmente sean reabsorbidas por el cuerpo. Es un tratamiento eficaz para varices pequeƱas y medianas.
AblaciĆ³n con lĆ”ser o radiofrecuencia: estos tratamientos utilizan calor para cerrar las venas afectadas. Durante la ablaciĆ³n con lĆ”ser o radiofrecuencia, se inserta una fibra lĆ”ser o una sonda de radiofrecuencia en la vena y se aplica calor controlado. Esto provoca que la vena se cierre y se colapse, lo que reduce su apariencia y alivia los sĆntomas.
CirugĆa de venas: a veces se puede recurrir a cirugĆas. La cirugĆa de venas se realiza para extirpar las venas daƱadas o debilitadas. Hay diferentes procedimientos quirĆŗrgicos disponibles.
Terapia con lƔser o luz pulsada: estas terapias se utilizan para el tratamiento de las araƱitas.
Terapia con Venaseal: a diferencia del lĆ”ser o radiofrecuencia utiliza un gel frĆo para lograr el sellamiento de las venas enfermas.